Día internacional de la actividad física CCCH 2021

El Día internacional de la actividad física, se celebra cada 06 de abril, y nos recuerda la vital importancia de mantener una vida activa y hábitos de alimentación saludable.

El encierro y el poco espacio, no detienen las ansias de moverse en nuestros estudiantes, demostrando ser capaces de afrontarlo como un desafío. Es por ello que se realiza una actividad donde el esfuerzo, la perseverancia y el ánimo de ser mejores, es el lema para trabajar.

Cada material audiovisual sirve como guía para aplicarlas desde casa, entregando ideas desde el Yoga para niños, ejercicios por intervalos y los componentes de un entrenamiento sin uso de material.

CCCH se MUEVE en casa.

Yoga para niños – Nivel pre kínder
https://www.youtube.com/watch?v=NnbTOYs9Ss8
Rutina de ejercicios con peluche – Nivel Kínder
https://www.youtube.com/watch?v=DRO8T8-vccM
Entrenamiento de intervalos – 1° ciclo básico
https://www.youtube.com/watch?v=vNdnlHiUfoM

Entrenamiento de 5° a 4° Medio

https://www.youtube.com/watch?v=QXIbGFjqg4c